Некоторые люди не умеют распознавать свои чувства, что может привести к бесчувственности и отсутствию реакций. Одна из причин - отсутствие тренировки. Мы теряем контакт со своими чувствами, и поэтому нам кажется, что чувств нет, но это не так. Чувства и эмоции есть, но реакции не осознаются. Понимание своих чувств помогает легче понимать других и делает нашу жизнь ярче.